janvier 21, 2021

Participez à des cours d’EP en ligne gratuits: multi-compétences

Par admin2020


Toutes les leçons sont disponibles pour regarder via les chaînes YouTube pour Loughborough College et le Telegraph. Les leçons précédentes mettent l’accent sur athlétisme le premier jour, gymnastique le deuxième jour et fitness le troisième jour.

Les techniques de jonglerie, de football et de lancer sont incluses dans les cours gratuits d’éducation physique en ligne d’aujourd’hui en partenariat avec la campagne Keep Kids Active du Telegraph.

Après les séances d’athlétisme, de gymnastique et de conditionnement physique au cours des trois jours précédents, les enseignants du Loughborough College ont maintenant présenté divers conseils pour aider à la coordination œil-main. Pour ceux qui n’ont pas de balles de tennis, les enseignants recommandent d’enrouler quelques chaussettes, ou même de demander à un parent un satsuma ou une orange du bol de fruits.

Les cours – qui ont été approuvés par les footballeurs anglais Steph Houghton et Ben Chilwell, qui ont tous deux étudié au collège – garantissent un exercice rigoureux tout en couvrant une foule de disciplines sportives au cours des prochains jours.

Les vidéos sont mises en ligne avant 9h chaque matin, mais restent disponibles tout au long de la journée pour que les élèves puissent s’adapter à leur heure d’activité avec les autres classes déjà planifiées par leurs écoles.

Toutes les capacités et niveaux de forme physique sont pris en compte, avec une option plus simple expliquée pour les tâches les plus difficiles. Contrairement à d’autres entraînements virtuels, le collège a proposé des cours ciblés pour les enfants de 10 à 14 ans, qui sont garantis pour répondre à trois des quatre objectifs du programme national d’éducation physique. La leçon d’aujourd’hui est l’une des trois leçons de la semaine qui ne nécessiteront aucun équipement.

Pour s’assurer que les jeunes accomplissent leur heure d’exercice quotidien recommandé, les élèves sont ensuite encouragés à pratiquer certaines de leurs techniques de saut en longueur et de triple saut pendant une demi-heure supplémentaire lorsque le cours est terminé.

Loughborough a basé ses premiers cours dans une salle de style lounge pour montrer avec quelle facilité les exercices peuvent être faits à la maison. L’objectif est d’aller au-delà de l’offre des didacticiels YouTube populaires de Joe Wicks en raison du niveau d’expertise en ligne avec le programme.

Loughborough College – qui compte également parmi ses anciens élèves Ellie Simmonds, le quintuple champion paralympique de natation et Carl Froch, le quadruple champion du monde de boxe – s’est engagé à enseigner pour la première semaine et a aligné l’Ashmole Academy dans le nord de Londres pour accueillir de 25 janvier. Le témoin sera ensuite remis dans tout le pays pour que les cours soient diffusés gratuitement. Jo Maher, directrice et directrice générale du Loughborough College, affirme que son personnel peut s’assurer que les enfants répondent à au moins trois des quatre éléments du programme d’éducation physique. Le quatrième – le sport de compétition – est interdit par les règles de verrouillage anglaises.





Source link