janvier 23, 2021

Comment jouer, marquer et tout ce que vous devez savoir

Par admin2020


L’une des disciplines sportives les plus populaires au monde, le basket-ball a fait sa première apparition aux Jeux olympiques en tant que sport de démonstration aux Jeux de 1904 à St Louis.

Aux Jeux de 1936, le basket-ball a été inclus comme une épreuve de médaille et est depuis un élément permanent de la pièce maîtresse sportive quadriennale. Le basketball féminin a fait ses débuts olympiques en 1976.

Pour les personnes peu familiarisées avec le sport, voici les règles de basketball, les règlements, le système de notation, les positions et l’origine du sport.

Le basketball est un élément régulier des Jeux olympiques depuis 1936.

Qui a inventé le basket?

le origine du basket peut être retracée à Springfield, Massachusetts aux États-Unis. Dr James Naismith, un instructeur physique canadien travaillant à l’École internationale de formation YMCA à Springfield, a introduit le basketball en 1891.

Chargé de concevoir un sport en salle pour garder les athlètes du YMCA en forme pendant les mois d’hiver rigoureux, Naismith a inventé un sport impliquant deux paniers de pêche et un ballon de soccer avec un ensemble de 13 règles.

Le premier match de basket-ball était un concours 9 contre 9 selon le livre de règles de Naismith, mais au fil des ans, les lois ont été modifiées et peaufinées pour faire de ce que nous appelons le basket-ball moderne.

Terrain de basket: dimensions et marquages

Pour comprendre le basket, il est important d’avoir une idée de la disposition du terrain.

Selon FIBA (Fédération internationale de basketball), un terrain de basketball est une aire de jeu rectangulaire de 28m de longueur et 15m de largeur. Les compétitions internationales, y compris les Jeux Olympiques, suivent les directives de la FIBA.

Les marques de bordure sur toute la longueur du terrain sont appelées en marge et la largeur de la cour est appelée lignes de fin ou lignes de base.

La clé du terrain de basket est une zone peinte rectangulaire à l’intérieur de l’arc à trois points.

Le bord extérieur de la clé parallèle à la ligne de fond est appelé le Ligne de tir libre. Il y a un demi-cercle de 3,6 m de diamètre dessiné sur la partie extérieure de la ligne de lancer franc appelé le cercle de lancer franc.

Règles de basketball et règlements sportifs

Le basketball est un sport d’équipe et le jeu se joue entre deux équipes. L’objectif principal d’un match de basket-ball est de marquer des points en plaçant le ballon dans le cerceau (panier) et d’empêcher l’équipe adverse de faire de même.

Une partie de basket-ball commence au centre du terrain lorsque le ballon est lancé en hauteur par l’arbitre et un joueur de chaque équipe en compétition pour en prendre possession. L’équipe qui attrape le ballon, ou en possession, est appelée l’équipe offensive tandis que l’équipe qui n’est pas sur le ballon est l’équipe défensive.

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L’équipe offensive joue avec l’intention de faire passer le ballon dans le cerceau adverse ou de marquer un panier après avoir déplacé le ballon sur le terrain en passant ou en dribblant le ballon, en respectant un ensemble fixe de règles du basketball.

Système de points de basket-ball

Tir à trois points: Tirer et marquer un panier depuis n’importe où en dehors de l’arc de la ligne à trois points rapporte trois points à l’équipe. Celles-ci sont appelées trois points.

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Tir à deux points: Un panier qui est marqué de l’intérieur de la zone encerclée par l’arc à trois points dans la moitié adverse vaut deux points. Celles-ci sont appelées deux pointeurs.

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Tir en un point: Les points peuvent également être accumulés grâce à des lancers francs, qui valent chacun un point. Les lancers francs sont accordés à une équipe lorsque l’équipe adverse commet une faute.

Pendant le lancer franc, le joueur fautif a droit à un nombre fixe de tirs – en fonction de la nature et de l’interprétation de l’arbitre de la faute commise – dans un panier ouvert de n’importe où à l’intérieur du cercle de lancer franc, les deux pieds derrière le lancer franc. ligne.

Un contact physique illégal ou des obstructions sans intention de gagner le ballon par un défenseur lorsqu’un joueur offensif vise à tirer est considéré comme une faute.

Un match sanctionné par la FIBA ​​se compose généralement de quatre quarts de 10 minutes chacun. Après deux quarts ou la mi-temps, les équipes changent de camp sur le terrain. L’équipe avec le plus de points à la fin des quatre quarts remporte le match. Si le score est à égalité à la fin du temps réglementaire, le match peut entrer dans une période de prolongation.

Violations de basketball

Un joueur offensif peut faire bouger le ballon de basket sur le terrain en dribblant ou en passant le ballon à un coéquipier. Dans un dribble de basket-ball, un joueur doit faire rebondir le ballon contre le sol en continu en utilisant une main à la fois.

Utiliser les deux mains simultanément pour dribbler ou toucher le ballon deux fois avant qu’il ne rebondisse une fois constitue un double violation de dribble, qui finit par céder la possession à l’équipe adverse.

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De plus, si un joueur arrête complètement un dribble, il doit passer ou tirer le ballon. Dans le cas où ils recommencent à dribbler le ballon après s’être arrêté, cela est également considéré comme une violation de double dribble.

Lorsqu’il reçoit un ballon en mouvement, un joueur est autorisé à faire un maximum de deux pas avant de passer, de tirer ou de commencer un dribble. Fondamentalement, un joueur n’est pas autorisé à courir avec le ballon. Sinon, ils sont appelés violation de voyage, ce qui entraîne à nouveau le transfert de possession.

S’il est en position stationnaire pendant qu’il reçoit un ballon ou après avoir arrêté un dribble, un joueur doit également établir un pied de pivot, sur lequel ils doivent rester plantés au même endroit tout en faisant un écart ou en tournant jusqu’à ce qu’une passe ou un tir soit effectué.

Les joueurs recevant le ballon peuvent commencer un dribble mais ne peuvent pas soulever ou déplacer le pied pivot tant que le ballon ne quitte pas ses mains. Le non-respect de cette règle entraîne une violation de la mobilité.

Lorsqu’une équipe prend possession de sa moitié, les joueurs ont 10 secondes pour entrer dans la moitié adverse. Une fois qu’une équipe passe dans la ligne médiane, la possession doit être maintenue dans la moitié de terrain de l’équipe en défense et les joueurs offensifs ne peuvent pas revenir dans leur propre moitié. Si le ballon est renvoyé, il en résulte violation de la zone arrière.

Un joueur défensif n’est pas non plus autorisé à bloquer ou à toucher le ballon lorsqu’il est dans une trajectoire descendante vers le panier. C’est appelé gardien de but violation.

Lors d’une attaque, un joueur offensif n’est pas autorisé à rester dans la touche adverse pendant plus de trois secondes sans tenter un tir. Elle s’appelle la règle des trois secondes et entraîne violation de voie.

Horloge de tir

Une fois qu’une équipe prend possession du ballon, elle est mise sur un chronomètre de 24 secondes, ce qui signifie qu’elle doit lancer le ballon au cerceau ou tenter un panier valide avant la fin du temps imparti.

Si vous ne le faites pas à nouveau, la possession est remise à l’équipe adverse.

Un chronomètre Shot Clock est généralement affiché derrière le panier pendant un match de basket.

Combien de joueurs dans une équipe de basketball

Une équipe de basket-ball traditionnelle compte 12 joueurs, avec cinq basketteurs sur le terrain à tout moment. Des substitutions illimitées sont autorisées.

Les cinq joueurs peuvent être séparés dans les positions suivantes:

Point de garde: Habituellement, les joueurs ayant les meilleures compétences en manipulation de balle et la meilleure vision de l’équipe jouent en tant que gardes de point. Le rôle principal d’un meneur est d’orchestrer les jeux offensifs et défensifs et de créer des occasions de marquer pour les coéquipiers.

Garde de tir: Généralement, le meilleur tireur à longue et moyenne portée de l’équipe. Les joueurs qui patrouillent sur la position recherchent constamment des trois points ou peuvent aider à tirer les défenseurs au loin pour créer de l’espace près du panier pour leurs coéquipiers.

La légende du basket-ball Michael Jordan a généralement joué comme gardien de tir

Petit avant: Jouer en tant qu’attaquant court nécessite un ensemble de compétences polyvalentes. Cela demande de la force et de la hauteur ainsi que de la vitesse et des capacités de dribble. Les capacités de tir à moyenne et courte distance sont également importantes.

Avancer: Un attaquant de puissance est un peu similaire à un petit attaquant mais avec un plus grand accent sur la physicalité. Un attaquant de puissance est généralement une feuille pour le centre et sont les buteurs les plus fiables de l’équipe de l’intérieur de la peinture.

Centre: Habituellement le joueur le plus grand de l’équipe, un centre est requis pour occuper l’espace le plus proche du panier dans les deux moitiés. En défense, ils sont chargés de choisir les rebonds et de bloquer les tireurs de l’opposition tandis que leurs tâches offensives les obligent à terminer les mouvements à courte portée ou à protéger les défenseurs pour permettre à leurs coéquipiers de se déplacer sans encombre au panier.

NBA, la populaire ligue de basket-ball basée aux États-Unis, suit également des règles similaires avec des modifications très mineures.



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