avril 8, 2021

Avantages pour la santé, comment utiliser et où acheter

Par admin2020


En matière d’hygiène bucco-dentaire, il y a une véritable échelle mobile d’enthousiasme. Certaines personnes donnent à leurs dents rapidement deux fois par jour, tandis que d’autres consacrent un bloc de temps solide pour donner à leur bouche le traitement royal. L’armoire de votre salle de bain peut être pleine de produits comme la soie dentaire et le rince-bouche, mais il y a une chose que vous n’auriez peut-être pas envisagé d’ajouter à votre routine: un grattoir à langue.

Cet appareil astucieux passe un moment réel au soleil en ce moment, avec des gens ravis de ses nombreux avantages. Si vous êtes intéressé à en essayer un, mais que vous cherchez d’autres éléments convaincants, vous êtes au bon endroit.

Ici, nous avons plongé en profondeur dans le grattage de la langue, y compris sa myriade d’avantages pour la santé et où acheter les meilleurs grattoirs de langue en Australie.

Qu’est-ce qu’un grattoir à langue?

Un grattoir à langue est un petit outil astucieux conçu pour éliminer les particules en excès de la surface de votre langue (y compris celles qui causent une mauvaise haleine). C’est un petit outil légèrement arrondi avec deux poignées de chaque côté et est généralement fabriqué à partir de plastique, de métal ou de cuivre.

Ils ne sont pas de très grande taille, il est donc incroyablement facile de le mettre dans le placard de votre salle de bain ou même de le garder dans votre sac à main si vous avez envie de gratter plusieurs fois par jour.

Comment l’utiliser?

Pour l’utiliser, tenez les poignées et placez le bord arrondi vers l’arrière de la languette. Ensuite, tirez doucement l’appareil vers l’avant vers le bout de votre langue. Si vous avez peur de bâillonner les premières fois, commencez simplement au milieu de votre langue (vous pouvez reculer une fois que vous serez plus à l’aise avec la sensation). Après chaque éraflure, utilisez un mouchoir en papier ou de l’eau tiède pour éliminer les débris du grattoir, sinon vous remettez la même crasse sur votre langue et vous battez le but. Une fois que vous avez fait quelques éraflures à la pointe, au milieu et à l’arrière de la langue, lavez-la à l’eau tiède, séchez-la et rangez-la dans un endroit propre et sec.

Avant d’utiliser votre grattoir, vous devriez le vérifier pour vous assurer qu’il n’y a pas de bords rugueux – personne ne veut faire face à une langue qui saigne lors de sa première utilisation. Il est également important d’être doux et de ne jamais appliquer trop de pression (cela peut endommager vos papilles gustatives si vous allez trop fort sur une longue période). Il est également important de se rappeler que le grattage le matin ne garantit pas une haleine fraîche toute la journée. Les bactéries s’accumulent dès que vous mangez ou buvez, mais gratter deux fois par jour suffit généralement pour en ressentir les bienfaits.

Quels sont les bienfaits pour la santé?

Au fil du temps, nos langues subissent une accumulation de débris et de bactéries qui peuvent conduire à des choses comme la mauvaise haleine et une mauvaise santé bucco-dentaire. Si vous tirez la langue et regardez dans le miroir, vous verrez probablement un film blanc sur le dessus de votre langue – ce sont les débris dont nous parlons.

L’utilisation quotidienne d’un grattoir à langue peut aider à éliminer cette accumulation et même à l’empêcher de revenir. Études ont également constaté que le grattage quotidien de la langue peut réduire la présence de bactéries dans la bouche, en particulier les types connus pour provoquer une mauvaise haleine et des caries dentaires. L’élimination des bactéries est également la clé pour prévenir des choses comme les maladies des gencives et les caries, donc gratter cela améliore la santé globale de votre bouche entière. Quelques recherches a même découvert que l’utilisation d’un grattoir à langue deux fois par jour pouvait améliorer votre sens du goût. Après tout, il est logique qu’une fois la saleté éliminée, votre langue fasse plus facilement son travail – vous aidant à savourer des plats délicieux.

Où acheter un grattoir à langue en Australie

Ensemble de 2 grattoirs à languette en acier inoxydable 6,99 $

Robuste et durable, vous ne pouvez pas faire beaucoup mieux que cela pour moins de 10 $.

Grattoir à langue Dr Tung avec poignée en silicone 9,96 $

La poignée en silicone de ce nettoyeur de langue le rend plus facile et plus confortable à tenir.

Grattoir à langue en cuivre 9,95 $

Si vous recherchez quelque chose d’un peu plus esthétique que votre grattoir ordinaire, c’est un excellent choix.

Ensemble de deux grattoirs à langue avec étui de voyage 13,99 $

Vous cherchez à emporter votre grattoir à langue avec vous? Cet étui de voyage est la réponse à vos prières.

Nettoyant pour langue en cuivre Black Chicken Remedies, 12 $

Ce grattoir 100% cuivre aide à éliminer la plaque et les bactéries.

Un nettoyant pour la langue a changé ma vie Nettoyant pour la langue ayurvédique en cuivre, 25 $

Cette marque de bien-être française se consacre aux propriétés ayurvédiques du grattage oral, vous savez donc qu’elle a été bien conçue.

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