septembre 15, 2021

Vous n’avez pas à avoir peur ; ce n’est qu’une phase : Sameera Reddy

Par admin2020


Q : En tant que mère, prenez-vous le temps de comprendre les bons nutriments et ingrédients pour les enfants en pleine croissance ?

R : Chose assez intéressante, je dirais que les médias sociaux m’ont absolument ouvert les yeux sur l’apprentissage le plus incroyable pour moi en tant que mère, car il y a tellement de choses que je ne connais pas. Je sais qu’il y a tellement de sucres naturels que les enfants peuvent avoir, ils peuvent avoir tellement d’ingrédients incroyables, par exemple, Ragi, Millets et Quinoa. Donc, je pense que c’est tout un processus d’apprentissage et le fait que des marques comme PediaSure ont incorporé les deux nouveaux ingrédients que sont l’arginine et la vitamine K2. Encore une fois, c’est un apprentissage pour moi d’avoir des marques qui présentent ces choses qui nous disent que c’est ce qui peut améliorer la nutrition des enfants. Donc, c’est une combinaison à la fois de mon désir d’apprendre les informations et d’avoir ensuite mes incroyables abonnés sur les réseaux sociaux, ainsi que les marques, qui nous disent que ce sont nos options et que c’est ce que vous pouvez utiliser.

Q : Vos enfants sont-ils difficiles à manger ? Si oui, comment les gérez-vous ?

R : Eh bien, il est intéressant de noter que Hans (le fils de Sameera) était un mangeur difficile, et Nyra (la fille de Sameera) qui a 2 ans ramasse tout et n’importe quoi, et elle est prête à tout essayer, qu’il s’agisse d’olives, de canneberges, non mûres tomates etc. C’est très étrange, mais elle essaie littéralement tout.

Mon fils la regarde maintenant et il a commencé à manger de tout, même des légumes, grâce à Nyra, qui aime les carottes et le brinjal et mange même du « Karela ». Donc, il s’agit vraiment de savoir comment fonctionne la synergie pour les enfants et heureusement, il est passé d’un mangeur difficile à maintenant pas difficile.

Q : Encouragez-vous vos enfants à manger de façon autonome ?

A : Absolument, je l’ai fait depuis le début. Mes enfants créaient beaucoup de dégâts et ma belle-mère me disait que les enfants créaient beaucoup de dégâts. Et c’est à ce moment-là que je lui ai expliqué qu’au début, lorsque vous permettez aux enfants de faire le bazar, vous les rendez suffisamment indépendants pour comprendre combien ils peuvent manger et ils savent quand s’arrêter, au lieu de les nourrir de force. . Donc, je l’ai toujours fait, je l’ai absolument encouragé. Et aujourd’hui, vous savez, ça a vraiment bien fonctionné pour moi. Ce n’est pas facile au début, mais ça marche.

Q : Que pensez-vous du respect de l’appétit de votre enfant ? Si l’enfant refuse de continuer à manger, comment résolvez-vous la situation ?

R : Alors, c’est intéressant. Mais je pense que les deux enfants, à ce stade, traversent également des phases, en particulier Nyra. Il y a une semaine où elle ne mangera peut-être pas autant, et puis soudain, elle fera un sport et puis elle mangera tout ce qu’elle voit, je ne la force pas à un point où l’enfant va pleurer. Mais je présente certainement des choses différentes.

Donc, si une chose ne fonctionne pas, étant indien du sud, j’aurai toujours Dosa atta autour et je sais, c’est mon choix, ou j’essaierai même du riz nature, ou j’essayerai tout ce qui est un changement, je ne forcera pas la même chose dans la bouche de mon enfant.

Q : Si vous pouviez partager quelques conseils parentaux sur l’établissement de saines habitudes alimentaires.

R : Alors parfois, je sais juste qu’il y a des moments où je dois sortir des sentiers battus, comme la plupart des parents. Parfois, essayer de forcer une viande à un moment donné peut ne pas fonctionner. Ensuite, vous avez certains plats comme le dahi-chawal et d’autres plats. Mais s’il y a certains moments où ils ne mangent pas, surtout après un rhume, ou s’ils se remettent de quelque chose, alors à ce moment-là, vous n’avez pas à avoir peur. C’est tout un processus.

(N. Lothungbeni Humtsoe peut être contacté à lothungbeni.h@ians.in)

–IANS
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