Catégorie : Sport

août 5, 2021

5 astuces de fard à joues faciles à essayer maintenant

J’ai longtemps soutenu qu’en matière de maquillage, le blush est le seul produit dont vous avez vraiment besoin pour faire une grande différence dans votre apparence. J’oserais même dire que lorsque vous êtes épuisé, évitez le correcteur épais et assurez-vous de mettre un corail éclaircissant sur vos joues et vous aurez l’air éveillé et les yeux brillants. Et tandis que le fard à joues n’est […]

août 5, 2021

Conseils de pratique du tir à sec pour votre revolver à double action

Tirez-vous avec des revolvers à double action ? Porter ou chasser avec un ? Je suis un grand fan d’eux, personnellement. Cela a commencé pendant ma carrière dans l’application des lois et j’ai eu la chance d’être formé par de vrais tireurs à l’ancienne. L’une des nombreuses choses qu’ils m’ont apprises était la valeur de la pratique du tir à sec. De nos jours, en […]

août 5, 2021

Combien de temps faut-il pour prendre du poids ?

Certaines personnes essaient activement de prendre du poids pour un certain nombre de raisons, notamment : améliorer les performances sportives se muscler pour atteindre un objectif fitness ou esthétique se remettre d’une maladie grave reprendre du poids après une perte de poids involontaire ou indésirable améliorer les niveaux d’hormones et la santé globale après une période de régime restrictif La vitesse à laquelle vous prenez […]

août 5, 2021

Comment changer efficacement de technique pour devenir un meilleur athlète

Repensez à l’année dernière. Vos performances ont-elles changé ? Même si vous vous considériez comme un athlète sérieux, vous auriez dû vous améliorer au cours de l’année. À quelle fréquence vous évaluez-vous sincèrement ? Acceptez-vous facilement les changements techniques qui doivent être apportés ? (Les meilleurs des meilleurs le font. Par exemple, consultez Comment Troy Polamalu évalue sa performance.)La science derrière la haute performance estime qu’il faut […]

août 5, 2021

Comment commencer à utiliser les techniques de base de la psychologie du sport

Les raisons pour lesquelles de nombreux athlètes professionnels réussissent ne sont pas seulement le talent naturel, l’entraînement intense et le dévouement. Les meilleurs des meilleurs mettent également en œuvre des techniques de psychologie du sport au quotidien. Ils effectuent des exercices pour préparer leur esprit à la compétition avant qu’elle ne se produise. Les techniques de psychologie du sport les plus populaires sont la visualisation, […]

août 5, 2021

Les 6 conseils de Pete Rose pour sortir d’un marasme

Ted Williams a dit un jour que frapper une balle de baseball est la chose la plus difficile à faire dans le sport. Pete Rose l’a fait paraître sans effort. Les 4 256 coups sûrs de Rose sont les plus importants de l’histoire de la MLB. Il a été 17 fois All-Star qui a totalisé au moins 200 coups sûrs en 10 saisons différentes. Un […]

août 5, 2021

Un entraîneur de saut de renommée mondiale révèle ses meilleurs conseils pour sauter plus haut

En ce qui concerne les années, 1984 était une bonne année pour le saut. C’est l’année où le logo Jumpman emblématique de Michael Jordan a été capturé lors d’une séance photo pour Vie magazine. La pose légendaire des bras et des jambes étendues a été influencée par une technique de ballet connue sous le nom de grande jette. Cette image vaut maintenant des milliards et […]

août 5, 2021

6 conseils pour entraîner un joueur difficile

Les entraîneurs font de leur mieux pour avoir une équipe remplie de joueurs qui sont non seulement compétents dans leur sport, mais qui ont aussi une bonne attitude, sont coachables et sont d’excellents coéquipiers. Cependant, vous aurez toujours un ou deux joueurs qui vous donneront plus de mal que les autres. Qu’ils n’écoutent pas les commentaires, qu’ils perturbent le groupe, qu’ils fassent un minimum d’effort […]

août 5, 2021

5 clés pour organiser un camp sportif réussi

Si vous avez eu la chance d’assister à un camp d’été pour votre sport préféré, vous en gardez sans aucun doute de bons souvenirs. Un sourire se dessine sur votre visage alors que votre esprit repense à votre coach préféré. Peut-être que vous ressentez même une poussée d’énergie lorsque vous invoquez des images de vous-même en train de vous améliorer chaque jour. Être l’entraîneur qui […]

août 5, 2021

Gardez votre enfant calme sous pression

La pression et le stress sont bien réels et font partie intégrante de toutes nos vies. Le stress ne manque pas pour les personnes de tous âges et, malheureusement, les enfants ne sont pas épargnés. Bien que notre stress puisse être différent de celui de nos enfants, les problèmes qu’ils ont ne peuvent être ignorés. Regarder un enfant s’effondrer à propos de quelque chose que […]